45~50歲更年期,迎戰停經關鍵期

女性一生都跟荷爾蒙脫不了干係

迎戰停經關鍵期,在中醫的觀點裡,女性的生長發育是以7歲為一個單位,到了49歲時,就會漸漸停經,開始進入更年期。在進入停經期時,首先會遇到的是更年期症候群,這時該如何做好準備?

女性的一生都跟荷爾蒙脫不了干係,從青春期開始規律的月經週期,通常會在女性40󕾝歲間出現改變,但變化速度不快,大約在46歲以後,雌激素與黃體素減少加速後,月經就會有明顯的不正常現象,直到50󕾧歲間完全停止。

而更年期指的是在完全停經前約2󕽺年的一個過渡階段,在這段期間內,大部分的女性朋友會因為雌激素的逐漸減少、黃體素的急速下降,而出現身心方面的不適症狀,就是所謂的更年期症候群。
如何知道進入更年期?

一般來說, 正常女性平均約有6年的期間,會處於因荷爾蒙短少所顯現的更年期症候群。也就是說,約45󕾢歲左右的女性,在這段期間雖然可能仍有月經,但卻無法得知自己會在何時停經但即使在停經後,也可能會出現類似的現象。

到底能不能預測更年期的時間點呢?亞東醫院婦產部生殖醫學科主任盧信芬指出,目前只能測知體內荷爾蒙狀況,但卻無法得知更年期的時間點。方式除了可以簡單從年齡與月經週期概略推估外,在病理上則是以抽血的方式來取得較準確的數據,而臨床上最常用來觀察卵巢功能的,不外從血液中的濾泡刺激素(FSH)、抗穆勒氏管荷爾蒙值(AMH)及基本卵泡數(AFC)來做分析。
(更多內容請詳見常春月刊362期)


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