健康人生與生活態度

健康生活好習慣,健康生活的定義,健康生活的方法,健康生活方式,健康生活網,健康生活的好處,健康生活的重要,犀利士5mg,壯陽藥散賣試用,樂威壯,威而柔女用威而鋼,卡瑪格,雙效果凍威而鋼,健康生活型態 gixit34221@plexfirm.com

健康人生與生活態度 イメージ画像

更新情報

高血壓是心血管疾病的隱形殺手 一般來說,標準血壓係收縮壓在120mmHg與舒張壓在80mmHg以下,但是真正被視為高血壓的血壓值,則是收縮壓與舒張壓應分別超過140mmHg與90mmHg。若是血壓值落在標準值與高血壓值的中間區段,亦即120~139mmHg、80~89mmHg之間,就屬於「高血壓

文∕鍾碧芳 五臟中最後一個是腎臟 清腎毒活力充沛老得慢中醫對腎的生理功能描述,包括泌尿、生殖、內分泌及腦的部分功能,最主要的功能則為藏精氣。五臟中最後一個是腎臟,不過,雖然是位居於末,卻也是先天的根本,只是位置上是在最下面罷了。腎在五行之中是屬於水的臟

必利勁藥局, 手術篇1 目前人工膝關節置換術的成功率高達99以上,置換的人工膝關節可使用15至20年,對目前施行手術平均約6、70歲的患者來說,已經夠用了。案例:現年80高齡的莊老太太,不到60歲就因膝蓋疼痛而被診斷為退化性關節炎,原本熱愛土風舞運動的她只好改做氣功,
『人工膝關節,耐用20年 手術篇1』の画像

必利勁藥局, 上班族工作一大堆,頭腦變得不靈光 廣告中偶像明星王力宏,在清晨起床梳洗後,喝下一罐雞精,即隨展開一整天有精神的工作和生活,不但開會腦袋不打結,作曲特別有靈感,就連運動時也充滿活力另一個電視廣告一開頭就唱著:「起來,現在才3點⋯⋯」畫面中睡著

小蘇打粉在居家清潔使用上最廣泛 小蘇打粉妙用多,舉凡居家食用、烹煮、個人清潔、美容、消毒、清洗……,幾乎都少不了它,到底它有哪些神奇妙用呢?應該如何選擇適合的小蘇打粉,在使用上有哪些禁忌?小蘇打粉的化學名為「碳酸氫鈉」,是白色的細小晶體,在50℃時,可

吃和高血壓的關係密切 根據統計,台灣約有430萬名高血壓患者,其中高達160萬人根本不知道自己有高血壓,每天還是把高油、高脂和高鹽的食物吃下肚。因為,除非經常量測血壓,否則高血壓很可能沒有任何症狀,而且即便有自覺症狀,也因症狀不具特異性,因此,很容易被忽略

必利勁藥局, Part5 民以食為天,因此,中醫利用平常大家常吃的食材,搭配一些可調節中風好發因子的中藥材,設計成藥膳和茶飲,讓大家從日常生活中,就可輕易打擊中風危險因子。11月之後,台灣各地的天氣都變涼了,雖然天氣涼爽很舒適,但卻也宣告中風好發季節即將到來,
『藥膳、茶飲,安度中風盛行期』の画像

文∕鍾碧芳 肝主管身體氣、血、水三大系統 清肝毒神清氣爽心情好肝主管身體氣、血、水三大系統,包括情緒、睡眠、飲食及藥物等,都會影響肝的疏泄功能要養肝,就要趁著春天來臨時順時生養,才能達事半功倍之效。大家都知道養肝、保肝很重要,但西醫裡指的肝,單純只是默

必利勁藥局, 吃銀杏可以預防老人失智症 時下年輕人在面臨「腦力下降」時,常會用「腦殘」這個新的流行語詞來形容。當有人覺得自己「腦殘」的時候,肯定就是需要「補腦」囉!大家也常會說,如果感覺腦袋有點不靈光,就吃點銀杏來補補腦吧。國外也有一些針對銀杏強化記憶功

透過旅行來獲得心靈與精神的享受 利用旅行,讓自己歸零、再出發,在旅行中放下原本的「習慣」,融合當地的生活,在旅程移動中,讓自己練習尋找路線、找出自己喜歡的模式,透過旅行來獲得心靈與精神的享受。「旅行,說走就走!」這可不只是廣告詞,可以解讀成:「只要你

必須把身體的基礎打好 跟著生理週期做保養,20歲左右是女性荷爾蒙處於巔峰的階段,到了30歲之後就開始逐年萎縮並急速下降在這個階段,除了必須把身體的基礎打好,也要學會調養,才能減緩老化的速度。在女性身體裡,雌激素大部分是由卵巢產生,只有少部分來自於腎上腺皮

必利勁藥局, Part 3 近來腦中風有年輕化的趨勢,因此,控制引發中風的危險因子更形重要,除了定期的血管健檢之外、體重和飲食的控制、規律的生活作息和運動,其實預防中風並不難。在認識中風的類別、成因和對生活、生命所造成的威脅,以及破除坊間對於中風的迷思之後,如
『別讓中風找上你』の画像

文∕鍾碧芳 調養好胃口才能健康長壽 清脾毒胃口大開不發胖中醫認為脾為後天之本,也就是說,後天的飲食習慣與生活作息影響脾胃功能甚鉅,因此,如果要維持脾胃的消化功能順暢,就要調養好胃口,才能健康長壽。脾為後天之本,與消化器官、腸胃功能密切相關,也是代謝系統

必利勁藥局, 文/陳如頤 早晚各按摩1次,頭頂上的百會穴、上星穴,手腕上的神門穴、手前臂內側的內關穴,還有膝下3吋的足三里穴,都可達到提神醒腦的目的,甚至連摸摸耳垂、搓搓手指頭,也有一樣的功效。感覺頭昏腦鈍、腦袋打結、思緒不清時,除了適時補充營養素之外,中

調整人體的酸鹼值達到健康養生的目的 望梅止渴是大家都聽過的成語,這個時節正是梅花謝下、梅子黃熟,也就是梅子成熟的季節;梅子是很好的入菜食材,還能做成蜜餞或製酒,大家對梅子製品的接受度也很高,本篇特別請營養師設計梅子料理。梅子是梅花果實成熟之後採摘的,

必利勁藥局, Part4 雖然根據統計,腦中風的致殘率高達7成,但其實也不用太過於悲觀,只要把握搶救生命的黃金3小時,再加上後續的肢體復健,以及家人的協助與鼓勵,腦中風之後恢復正常生活的,還是大有人在。對於旁人突如其來地昏迷、麻痺、嘔吐等疑似腦中風的症狀,往往
『掌握黃金3小時 中風有得救』の画像

宣告著老年生活已然來臨 迎接第二個青春期當月經已經連續一年沒有來,又沒有其他的病理因素時,就等於正式進入停經期,這同時也宣告著老年生活已然來臨,妳做好準備迎接第二個青春期了嗎?一般來說,停經年齡平均約在50󕾧歲左右,以台灣女性平均壽命約在80歲來看,等於

文∕戴巧嵐 藥物會跟水果產生交互作用 搭錯藥物,會有副作用有些藥物會跟水果產生交互作用,務必詳看藥袋標示。吃中藥與水果的交互作用也要注意,以免產生併發症。有些水果是不能跟藥物併服的,最為大家所知的就是葡萄柚,除此之外,還有哪些水果跟藥物配在一起會有問題

必利勁藥局, 食物這麼多,防癌飲食怎麼做? 王正旭中華民國癌症希望協會理事長營養充足 可以增強抗癌力身為腫瘤專科醫師,經常面對民眾詢問「抗癌怎麼吃最好?」其實,回歸基本點,均衡攝取到各種營養素,就是最好的方法。癌症病人往往將罹病,歸咎於錯誤的飲食型態,並

必利勁藥局, Part1 腦中風患者除嚴重致死之外,或多或少都會有後遺症出現,可以恢復到原先狀態的患者幾乎少之又少,且絕大數病患都需要有人照顧,成為家庭與社會的沈重負擔。因此,要預防腦中風,就要先了解中風。正值季節交換之際,也逐漸進入腦中風病例的高峰期,從台
『什麼是中風』の画像

↑このページのトップヘ